sory, ze troche odbije nie na temat ale chcialbym powiedziec o czyms dosyc dziwnym i o jedna rzecz sie zapytac, bo stwierdzenie, ze 'czegos brakuje w organizmie' doprowadzilo mnie do bialej goraczki w poprzednim sezonie wydalem dosyc sporo na suplementy - okolo 1000zl na miesiac, spedzilem kilkanascie godzin przy opracowywaniu planow [...]
[...] zawodników, ośrodków szkoleniowych dały by pożądany efekt w postaci promowania Judo i ogólnie sportów walki. Zdaję sobie sprawę, iż w poście tym głównie narzekam na to, czego brakuje, a nie myślę o przyszłości, jak co gdzie kiedy mogło by być zrobione, ale nie jest, lecz w Polsce ogólnie jest na co pod tym kątem narzekać. A jeśli wszyscy [...]
[...] piszczelem na udo przeciwnika, to możesz sobie pozwolić na napięcie mięśni golenia i nie obciąganie stopy, ponieważ stopa i tak będzie poza udem oponenta i nie ma się czego bać, że ją sobie połamiesz. Jednak, przy kopnięciach wyższych, na tułów, czy głowę, jak najbardziej należy obciągnąć stopę. Ważne jest po prostu nauczenie się napinania [...]
Drogi Ronowiczu co do roznego rodzaju komitetow to wiem ze oni potrafia nawet za Tusipet na kaszel zdyskwalifikowac ... Trzeba wiedziec co do czego a nie porownywac kreatyne do winstrolu. Bo jeszcze jej daleko do niego. I jeszcze Atomic napisal ... Kreatyna jest moim zdaniem najlepszym suplementem na przyrost siły i masy nie powodując żadnych [...]
[...] wiedziec, ze na poczatku mozesz nawet przybrac na wadze (u wielu osob tak sie dzieje) poniewaz organizm, zanim przystosuje sie do nowych zasad, "rzuci sie" na to czego mu nie bylo wolno (np. orzechy, tluszcze) i bedzie chcial magazynowac. nie przejmuj sie, przejdzie. Wiele osob nie zauwaza tez zmian wagi, a spada im rozmiar ubrania [...]
Fakt, czuję ten mięsień tyle tylko że u mnie jest on zupełnie z boku kości... Wiem że okrężne kopie się goleniem ale przecież do takiego kopniącia nie będziesz ostawiał stopy na chusoku tylko na haisoku żeby sobie jej w razie czego nie połamać. Ale dzięki za wyjaśnienia. Co profesjonalista to profesjonalista ;) There can be only one!
[...] tydzien jak wywolam swoje zdjecia ... przy okazji umieszcze je w dziale nasze zdjecia i poddam sie krytyce a raczej moje ostatnie rezultaty na silowni :)))(bedzie sie z czego a raczej z kogo posmaic ;))). A co do golenia to jezeli tradycyjne golenie(maszynka) powoduje u Ciebie duzo ran i pozniej masz duzo zmian po takim zabiegu to moze [...]
Wydaje mi sie, ze duza role odgrywa tutaj zaufanie do partnera. Jesli wiesz, ze dobrze rzuci to nie ma sie czego obawiac i nalezy sie raczej skoncentrowac na padzie. Ale jesli cwiczysz z kims od powiedzmy 2 tygodni... to nie do konca znasz goscia. Najgorszy jest chyba 1 rzut z nowym partnerem :)). Pozdrowienia. Rafał "Cwikus" Cwik
BADU, pierwszą technikę znam, z tymże jak prawą trzymasz szyję, lewą łapiesz z drugiej strony z szmaty przeciwnika żeby ci się nie zsunął. Gość może oddychac ale zaciskają mu się powoli tętnice, w efekcie czego traci również powoli przytomność. Sprawdziłem osobiście z wojskowymi na C 56. Technika transportowa do czasu aż udusisz kolesia. IRAS
[...] celem przeciętnego pytającego małolata jest- masa tutaj i teraz! I trafia na wspaniały, legalny poradnik! Szybkie pytanie - szybka odpowiedź. I wszystko proste... Do czego prowadzi takie podejście nie muszę chyba tłumaczyć. Nie oszukujmy się. Tak naprawdę DOROSŁA OSOBA chcąca wziąć sterydy ma wiele innych możliwości zdobycia wiedzy na ten [...]
[...] – rozciąga się bez problemów , szybciej od niejednego ektomofika. I tak jest zawsze, nigdy nie ma sztywnych reguł. Każdy z nas jest inny i nigdy nie wiadomo czego możemy się spodziewać po swoim organizmie. następne odpowiedzi umieszcze wkrótce ... szlag mnie trafia kiedy muszę czekać 8 min. na nastepny post. Chyba coś kupię od [...]
[...] lek, ja zauwazylem ze myjac czesciej niz raz dziennie skora robi sie zaczerwieniona i bardzo sucha (i tak uzywam rano troche kremu nawilzajacego -soft niveiki jest super). czego uzywasz do mycia twarzy? wg mnie najlepiej skora wyglada rano - jasna (twarzy nie opalam), i prawie tak jak powinno byc, a najgorzej po silowni albo treningu, pewnie ze [...]
Co do tego zeby pozostal w kicku to zawsze kickerzy przechodza do boksu jak nie maja czego szukac w kicku skoro wszystko tam osiagneli co mogli. Tak jak Saleta, Sosnowski, i paru innych oraz kobiety. Raubo powiedzial ze z kickboksera nigdy nie bedzie dobrego boksera i troche prawdy w tym jest. Wiadomo ze Saleta nie jest super bokserem ale cenie [...]
do kol. ze zdjęcia... nabrać czego ??????? masy ?????? czy sie przesłyszałem. bo masy to ma nadn=miar jak narazie, mozna uznać ze jest ok jezeli zacznie ostro zamieniać to w mięśnie już od teraż, a przynajmniej jakaś mase mieśniową nie zeby super żeżba hehe to ja tera na masie jestem i waze tyle ile waze (przed wakacjami 62 ale wiadomo plaża to [...]
[...] Lindę Emery, z którą bierze ślub w kościele protestanckim w Seattle. Z czasem Linda urodziła mu dwójkę dzieci - syna Brandona i córkę Shannon. Szybko jednak porzuca studia, (czego nie polecam i poświęca się prowadzeniu prywatnej szkoły kung- fu pod nazwą "Jun Fan Kung-Fu Institute". Nauczanie to prowadzi on początkowo na terenie [...]
Pamietam Gochan twoja wypowiedz ze na 1-wszy raz wzieles 30 tab mety czyli dawke bardzo mala a muwiles ze efekty byly widoczne. Moze uswiadomisz nas czego mozna sie spodziewac po takiej dawce mety ? czy osiagi sa podobne do tych po kreatynie ? LOL LOL - Laugh Out Loud
[...] jaki związek ma fakt, że 2 kolesi się pobiło - zresztą tak na prawdę nie wiadomo o co - i jeden zabił drugiego ? Owszem, jest to tragedia jeśli ginie 19-letni chłopak ale dlaczego zaraz połączono to ze steroidami anabolicznymi ? I to nie z ich braniem - bo tego nie powiedziano wprost w programie - lecz z faktycznym lub wyimaginowanym handlem [...]
a jakby tak wziac mniej mety ? np 1221 ? 42 tabsy czy to wogole podziala ? czego mozna sie spodziewac zakldajac ze dieta jest ok i do tego bialeczko ?LOL LOL - Laugh Out Loud
MATEO - pytanie o "Doping"
